熱中症の季節がきました

さてさて、梅雨もあけ夏が本格的にやってきました。
夏！・・といえば海！川！山！などアウトドアライフを過ごされる方も多いでしょうが、
気をつけないといけないのが、「熱中症」ですね。
場合によっては大変なことになってしまいますので皆さん気をつけて頂きたい。

そもそも、熱中症というのは、体中外の暑さ（熱さ）に起因する様々な体の不調のことであり、専門的には「暑熱環境下にさらされる、あるいは運動などによって体の中でたくさんの熱を作るような条件下にあった者が発症し、体温を維持するための生理的な反応より生じた失調状態から、全身の臓器の機能不全に至るまでの、連続的な病態」と定義されています。

熱中症は、熱波が引き起こすもので、幼児や高齢者などの体の弱い方、暑熱環境での労働やスポーツ活動中に起こるものなどがある。

熱中症というと、暑い環境下で起こるものと思われるようですが、スポーツ活動中などにおいては、体内（筋肉）から大量の熱を発生することや、脱水などの影響により、寒いとされる環境でも発生することもあります。実際に冬季でも死亡事故が起きているようです。
しかしやはり数は夏に起こる事が多いため、皆さんもお出かけやスポーツの際にはくれぐれもご注意下さい。